MotiFactor

Persoonlijke groei | Coaching | Weerbaarheidstraining I Leiderschapstraining I Mindfulness I Teambuilding

Ontmoet Jasper Mulder van MotiFactor

Al 20 jaar begeleid ik met veel bevlogenheid mensen in het hanteren van een gezondere levensstijl.

De theoretische basis hiervoor heb ik gelegd in mijn opleiding tot fysiotherapeut, als gediplomeerd sportdocent, als voedingsdeskundige en tijdens mijn opleiding over aandacht gerichte cognitieve gedragstherapie/MBCT. Uiteindelijk komt dit allemaal bij elkaar in mijn Lifecoach gebaseerd op mindfulness.

De voldoening uit mijn vak ervaar ik vooral als het lukt dat mensen daadwerkelijk de lifestyle verandering inzetten die ze voor ogen hebben. Uitspraken als : “Het lukt mij toch niet” “Het heeft geen zin”, “Maar ik heb alles al geprobeerd” maken de echte personal trainer in mij los. Ik ga bij mensen op zoek naar hun hulpvraag. Die gaat vaak niet alleen om afvallen, fitter of strakker worden, maar ook (of vooral) om het zich beter voelen.

Wat ik belangrijk vind is dat mijn klanten zichzelf blijven waarderen en vooral blij zijn met de weg die zij zijn ingeslagen. Mensen moeten in mij een partner vinden die ze respecteert, maar ze wel over het randje van hun eigen bekende grenzen helpt. Ik ga dan ook op zoek wat mensen intrinsiek motiveert, welke beperkingen zij ervaren en we kijken samen op welke manier die beperkingen kunnen minimaliseren. In mijn aanpak ben ik respectvol, persoonlijk en gedisciplineerd. Tijdens personal training bouw je vaak aan een langdurig partnerschap en vertrouwensband.

Belangrijk onderdeel van de motivatie is dat je er een doel aan stelt. Iets wat je heel graag anders zou willen zien en dat bereiken. Afvallen, je beter in je vel voelen, minder gestrest zijn veel gehoorde doelstellingen van klanten.
Hoe dan ook, het gaat om de juiste balans vinden tussen lichaam en geest.

WELK PROGRAMMA PAST BIJ JOU OF JE TEAM? KORT OVERZICHT

“Deze mannen zijn elk expert op hun terrein en zorgen samen voor een knettergoed programma. Aanrader!”

Corneel de Vlieg – deelnemer Transformatie Leiderschap

KARAKTERWEEKEND

De karakterweekenden zijn voor persoonlijke groei, leiderschap en ontwikkeling, voornamelijk gericht op leiders in organisaties. Persoonlijk en in teamverband. Vanaf € 2997,-

DIEETBEWEGEN

Deze training is samen met verschillende disciplines ontwikkeld. Een persoonlijk traject van drie maanden onder persoonlijke begeleiding. Vanaf € 597,-

1:1 COACHING

Speciaal gericht op stressreductie en leiderschap, o.a. met behulp van mindfulness. Maar jij bepaalt waar het programma zich op richt. Een persoonlijk programma. Vanaf € 125,-

OP MAAT MET HET TEAM

Ga samen met je team de natuur in: op een van onze locaties: Schotland, Drenthe of Duitsland. Wild kijken, vliegvissen, mindfulness training, mountainbike of wandelen. € op aanvraag.