Je gewicht doorgeven
Jasper is jouw eigen coach. Wil je contact met hem? Klik op het pijltje naar rechts en stuur een bericht.
Jasper Mulder
Eigenaar en oprichter van MotiFactor
| Module 1 | Introductie en startmeting | |
|---|---|---|
| Eenheid 1 | Het maken van een planning | |
| Eenheid 2 | Het bepalen van je doel | |
| Eenheid 3 | Het opstellen van een SMART doel | |
| Module 2 | Voedingskeuze en balans | |
| Eenheid 1 | Wat heb je altijd nodig in je voeding | |
| Eenheid 2 | Bij houden van je voeding: puur voor het gevoel | |
| Eenheid 3 | Wat wordt mijn dieet | |
| Module 3 | Voorbereiding en planning | |
| Er zijn geen eenheden in deze module. | ||
| Module 4 | The Challenge en laagcalorisch eten | |
| Er zijn geen eenheden in deze module. | ||
| Module 5 | Terug naar de basis en duurzaamheid | |
| Er zijn geen eenheden in deze module. | ||
| Module 6 | Evaluatie en voortzetten | |
| Er zijn geen eenheden in deze module. | ||
Niet-erkende cursus ID.
Berichten voor jou
Toerskiën 2022
MotiFactor heeft in april 2022 een toerskitocht georganiseerd voor haar leden en vrienden. Het was een geweldige ervaring. In[…]
Het was een mooie tocht
Na drie dagen de Tour du Mont Fallère te hebben gedaan, waren we toe aan een overnachting op een[…]